Augengesundheit Check: Das müssen Sie wirklich über den Check wissen

Der Augengesundheit Check ist ein essentielles Instrument zur Früherkennung von Augenerkrankungen und zur Überwachung der allgemeinen Augengesundheit. Durch regelmäßige Untersuchungen können Probleme frühzeitig erkannt und behandelt werden, was zu einer besseren Sehqualität und einem gesünderen Lebensstil beiträgt.

• Regelmäßige Augen-Checks sind wichtig, um die Augengesundheit zu erhalten und Augenkrankheiten frühzeitig zu erkennen.
• Einige Krankheiten können sich vorab im Auge zeigen, bevor sie den restlichen Körper betreffen. Deshalb kann ein Augen-Check auch zur Vorbeugung von schwerwiegenderen Erkrankungen beitragen.
• Bei gesunden Augen liegen keine Sehstörungen, Entzündungen, Rötungen oder Schmerzen vor.

Die Augen sind ein wahrhaftig bemerkenswertes Sinnesorgan. Aber ab wann gelten Augen eigentlich als gesund? Im Allgemeinen gilt, dass bei gesunden Augen keinerlei Sehstörungen vorhanden sind. Sprich, die Regenbogenhaut des Auges ist vollständig intakt und das Auge kann Bilder klar erkennen. Außerdem sollten die Augen frei von Entzündungen oder Rötungen sein.

Vor allem häufige Lidrandentzündungen sind hierfür verantwortlich. Kommt es in regelmäßigen Intervallen zu Symptomen, sollte dies unbedingt fachmännisch abgeklärt werden. Generell ist ein wichtiger Indikator für gesunde Augen eine regelmäßige Augen-Untersuchung beim Optiker oder Augenarzt. Eine solche Untersuchung kann bei der Früherkennung und -behandlung von Augenkrankheiten helfen. 

Es gibt eine Vielzahl an Augenkrankheiten. Manche davon harmlos. Andere wiederum benötigen eine strikte Therapie, um das Sehvermögen zu erhalten. Zu den häufigsten Augenkrankheiten zählen jedoch:

• Grauer Star (Katarakt): Diese Augenerkrankung betrifft die Augenlinse. Die meisten Fälle von grauem Star sind altersbedingt. Aber auch Vorerkrankungen wie Diabetes oder Augenverletzungen können zu Katarakt führen. 
• Grüner Star (Glaukom): Der grüne Star ist eine Erkrankung, bei der der Druck im Auge aufgrund einer Störung im Abfluss des Kammerwassers erhöht wird. Diese Erkrankung kann das Sehvermögen allmählich beeinträchtigen. Der grüne Star kann durch Augentropfen, Laserbehandlungen oder Operationen behandelt werden.
• Trockene Augen: Trockene Augen sind ein häufiges Problem, das durch mangelnde Tränenflüssigkeit verursacht wird. Zu den Symptomen zählen Brennen, Jucken, Rötungen und ein irritierendes Gefühl. Trockene Augen werden mit Augentropfen behandelt. Trockenes Raumklima sollte vermieden werden.
• Makuladegeneration: Diese Erkrankung kann zu einer Verschlechterung des zentralen Sehvermögens führen. Je nach Verlauf wird hier zwischen einer trockenen oder feuchten Makuladegeneration unterschieden. 

Ein Augen-Check umfasst verschiedene Tests, die den Zustand der Augen untersuchen. Dazu gehören beispielsweise die Bestimmung der Sehstärke, die Überprüfung der Augenbeweglichkeit, die Untersuchung des Augenhintergrunds sowie die Messung des Augeninnendrucks. Je nach Anbieter kann ein Augen-Check 30 bis 60 Minuten dauern. In einigen Fällen müssen vor der Untersuchung auch spezielle Augentropfen verabreicht werden, um die Pupillen zu erweitern. Bei bestehenden Lidrandentzündungen sollte der Test daher verschoben werden, da die Augen dadurch nur noch mehr gereizt werden. 

Die Kosten für einen Augen-Check können je nach Anbieter und Umfang des Tests variieren. In der Regel ist mit Kosten von 30 bis 100 Euro zu rechnen. Bei manchen Krankenkassen werden Augen-Checks auch ganz oder teilweise übernommen. Personen mit einer bestehenden Sehschwäche sollten sich mindestens einmal jährlich dem Test unterziehen. 

Die Augen sind ein sehr wichtiges Sinnesorgan. Am besten lässt sich die Augengesundheit mit regelmäßigen Augenuntersuchungen fördern. Der Augenarzt kann potenzielle Augenprobleme wie Glaukom, Makuladegeneration oder Katarakte diagnostizieren, bevor sie zu ernsthaften Komplikationen führen. Auch eine gesunde Ernährung spielt hierbei eine wichtige Rolle. Vor allem durch bestimmte Vitamine, werden die Augen bestmöglich unterstützt. Weitere Tipps sind außerdem: 

• Schutz vor UV-Strahlen: UV-Strahlen können die Augen schädigen und zu verschiedenen Augenproblemen führen. Um Ihre Augen vor UV-Strahlen zu schützen, sollten Sie eine Sonnenbrille mit ausreichend UV-Schutz tragen, wenn Sie im Freien sind.
• Reduzieren Sie Ihre Bildschirmzeit: Lange Stunden vor Computer- und Handy können Ihre Augen belasten. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum vor dem Bildschirm sitzen, sollten Sie alle 20 Minuten eine Pause von 20 Sekunden einlegen, um die Augen zu entspannen.

Bestimmte Vitamine und Nährstoffe können die Gesundheit der Augen fördern. Besonders wichtig sind:

• Vitamin A: Es ist essentiell für die Bildung von Sehpigmenten in der Netzhaut.
• Vitamin C und E: Diese Antioxidantien helfen, die Zellen des Auges vor Schäden zu schützen.
• Lutein und Zeaxanthin: Diese Pflanzenfarbstoffe kommen in der Netzhaut vor und können das Risiko für Makuladegeneration reduzieren.
• Omega-3-Fettsäuren: Diese Fettsäuren sind wichtig für die Funktion der Netzhaut und können unter anderem auch die Entzündungsreaktionen im Auge beeinflussen.

Ein regelmäßiger Augen-Check ist wichtig, um die Augengesundheit bestmöglich zu fördern und zu erhalten. In Kombination mit einer ausgewogenen sowie gesunden Ernährung können Sie einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung der Sehkraft leisten.

Wann sind Augen gesund?

Von gesunden Augen spricht man, wenn keine Sehbeeinträchtigunge, Entzündungen, Augenkrankheiten oder chronische Schmerzen vorliegen. 

Wie läuft ein Augengesundheit Check ab?

Bei einem Augen-Check werden verschiedene Tests durchgeführt, um die Augengesundheit zu beurteilen. In der Regel dauert der Test zwischen 10 und 30 Minuten. 

Wie viel kostet ein Augengesundheit Check?

Die Kosten für eine Augenuntersuchung variieren je nach Anbieter und Umfang des Tests. Hier ist mit Kosten zwischen 30 und 100 zu rechnen.

Wie kann man die Augengesundheit fördern?

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig, um die Augengesundheit zu fördern. Zusätzlich sollte auch auf gesunde Ernährung geachtet werden. 

Welche Vitamine sind wichtig?

Vitamin A, C und E sollten Bestandteil der täglichen Ernährung sein. Zusätzlich unterstützen auch Lutein und Zeaxanthin sowie Omega-3-Fettsäuren die Augengesundheit.